Das nachfolgende Tinnitus-Retraining-Programm (TRP) ist kein Hexenwerk, sondern ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren bestehend aus drei Modulen: Psychologische Tinnitusberatung, Übungen zur Aufmerksamkeitslenkung und wohltuende Entspannung. Das Konzept bedarf keiner Medikamente und kommt ohne teuere Geräte aus. Unverzichtbar ist jedoch Ihre aktive Mitarbeit. Wesentliches Ziel des TRP ist das natürliche Filtersystem der zentralen Hörverarbeitung zu reaktivieren, so dass der Tinnitus Sie nicht mehr stört oder im Ideallfall nicht mehr hörbar ist.

Aufklärende psychologische Beratungsgespräche nehmen Ihnen die Angst und bewirken Linderung. Sie lernen das Tinnitus-Symptom verstehen, und erfahren wie Sie durch Ihr Verhalten den Tinnitus aktiv bewältigen können. Wir bedienen uns anerkannter psychotherapeutischer Methoden, und Sie erhalten wertvolle Tipps, die Ihnen helfen die Ohrgeräusche auszublenden. Auch für Lebenssituationen, die Ihnen nicht gut tun, entwickeln wir gemeinsam konstruktive Lösungen.

Mit ausgewählten Hör- und Wahrnehmungübungen lernen Sie, Ihre Aufmerksamkeit wieder willentlich und frei auf alle Sinne zu lenken. Damit entziehen Sie dem Tinnitus Ihre Aufmerksamkeit und Sie können sich wieder auf das konzentrieren, was Ihnen wichtig ist.

Wohltuende Rebalancing-Massagen / Shiatsu-Sitzungen führen zur Entspannung, lassen Sie zur Ruhe kommen und helfen Ihnen, Ihren Körper liebevoll wahrzunehmen. Die ursprüngliche Fähigkeit zur körperlichen, seelischen und geistigen Regeneration wird weiter unterstützt. Hierfür arbeite ich mit qualifizierten Rebalancing-Körpertherapeutinnen und Shiatsu-Praktikerinnen eng zusammen.  

Wir stimmen die Module des Tinnitus-Retrainings fachkompetent unter Berücksichtigung Ihrer persönlichen Bedürfnisse auf Sie ab. Somit können Sie Ihrem Leben eine positve Wende geben.

Das Basis-Tinnitus-Retraining umfasst 4 Einzelsitzungen

Erstberatung a´50 Min, drei TRP-Sitzungen a`50 Minuten
Die Gesamtkosten betragen 275,-€

Tinnitus-Retraining-Programm umfasst 12 Einzelsitzungen 

Erstberatung à 50 Minuten, acht TRP-Sitzungen à 50 Minuten, drei entspannende Rebalancing-Massagen oder Shiatsu-Sitzungen á 60 Minuten pus Zeit zum Nachruhen.
Die Gesamtkosten betragen 875,– €

Vor dem Einstieg in das Tinnitus-Retraining führen wir ein Erstgespräch. Erst dannach entscheiden Sie, ob Sie am Tinnitus-Retraining teilnehmen möchten. Bei Teilnahme werden die Kosten des Erstgespräches angerechnet.