Deine Fragen – meine Antworten
Wissenswertes rund um Tinnitus & Geräuschempfindlichkeit
Hier findest Du Antworten auf viele Fragen, die mir in meiner täglichen Arbeit begegnen – rund um Tinnitus, Geräuschempfindlichkeit und all die Themen, die oft damit zusammenhängen.
Ich teile mit Dir nicht nur bewährte Tipps und hilfreiche Hintergründe, sondern auch Wissen aus über 25 Jahren Praxis – genauso wie meine Einschätzung zu sogenannten „Wundermitteln“ und den clever vermarkteten Tinnitus-Präparaten, die im Netz kursieren.
Du hast selbst eine Frage – oder möchtest Deine eigene Erfahrung teilen?
Dann schreib mir gern:
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Vielleicht findest Du Deine Frage ja schon bald hier wieder – als Impuls für andere, die sich auf dem Weg der Besserung befinden.
Gesundheit! ∙ BR Fernsehen
Die Privatpraxis Annette Nowak bietet umfassende Tinnitusberatung und -retraining in München. Mit individueller Unterstützung helfen wir Betroffenen, ihre Lebensqualität zurückzugewinnen. Kontaktiere uns für mehr Vertrauen und Gelassenheit!
Tinnitus-Retraining-Therapie umbenannt: Tinnitus-Bewältigungs-Therapie.
Die Tinnitus-Retraining-Therapie (TRT) wurde vom fachlichen Beirat der DTL 2020 in Tinnitus-Bewältigungs-Therapie umbenannt.
Kann Tinnitus von alleine ausheilen?
Ein Freund von mir hatte über viele Jahre Ohrgeräusche. Letztens erzählte er sein Tinnitus sei völlig verschwunden. Kann Tinnitus von alleine ausheilen?
Leidest du unter Tinnitus und empfindest gleichzeitig eine Überempfindlichkeit gegenüber Geräuschen?
Ich höre störend, das morgens gegen 5.30 Uhr einsetzende "metallische" Rauschen der Warmwasser-Zirkulationspumpe, was sonst anscheinend niemand nachvollziehen kann. R.H.
Akuter Tinnitus: Erste Schritte und effektive Hilfe
Seit meinem Konzertbesuch vergangene Woche höre ich in meinem linken Ohr nervige Geräusche. Was soll ich tun?
Lauter Tinnitus am Morgen: Ursachen und Lösungen
Viele Menschen erleben morgens einen besonders lauten Tinnitus. Die Ursachen sind vielfältig: Verspannungen, Zähneknirschen, Konsum von Alkohol oder Koffein und psychische Belastungen können dazu beitragen. Erfahren Sie mehr über mögliche Auslöser und Lösungen.
Schlafqualität trotz Tinnitus: So bekommst du ausreichend Erholung.
Trotz meines Tinnitus schlafe ich recht gut ein, wache jedoch oft sehr früh wieder auf. Ich bin unsicher, ob ich zu wenig Schlaf bekomme, da ich mich morgens noch müde fühle.
Kann der HNO-Arzt meinen Tinnitus hören?
Antwort: In den meisten Fällen kann der Arzt Tinnitus nicht hören, da es sich um subjektive Ohrgeräusche handelt, die nur von der betroffenen Person wahrgenommen werden. Lediglich in 1 % der Fälle ist ein objektiver Tinnitus messbar.I
Tinnitus loslassen!
Seit 2024 bin ich auch Autorin. Mein Ratgeber „Tinnitus loslassen – Neueste Erkenntnisse aus der Gehirnforschung umsetzen“
ist im Trias Verlag erschienen. Darin teile ich nicht nur wissenschaftlich fundierte Hintergründe, sondern auch ganz persönliche Einsichten – für Menschen, die endlich wieder durchatmen möchten.
Das Buch ist in allen Buchhandlungen sowie online erhältlich.
