Deine Fragen – meine Antworten
Wissenswertes rund um Tinnitus & Geräuschempfindlichkeit
Hier findest Du Antworten auf viele Fragen, die mir in meiner täglichen Arbeit begegnen – rund um Tinnitus, Geräuschempfindlichkeit und all die Themen, die oft damit zusammenhängen.
Ich teile mit Dir nicht nur bewährte Tipps und hilfreiche Hintergründe, sondern auch Wissen aus über 25 Jahren Praxis – genauso wie meine Einschätzung zu sogenannten „Wundermitteln“ und den clever vermarkteten Tinnitus-Präparaten, die im Netz kursieren.
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Vielleicht findest Du Deine Frage ja schon bald hier wieder – als Impuls für andere, die sich auf dem Weg der Besserung befinden.
Hypnose bei Tinnitus: Wirkung
Antwort: Hypnose wird oft als ergänzende Behandlungsmethode bei Tinnitus angeführt. Obwohl positive Effekte berichtet wurden, fehlen wissenschaftliche Beweise für ihre Wirksamkeit.
Hyperakusis - was hilft?
Antwort: Hyperakusis ist eine gesteigerte Emfindlichkeit des Hörsystems gegenüber normalen Umweltgeräuschen.
Kann man Sinneszellen im Ohr eigentlich operieren?
Leider ist es nicht möglich, Sinneszellen im Ohr zu operieren. Eine Operation mit den bisherigen Methoden könnte zu einer vollständigen Ertaubung führen.
Warum schwanken Ohrgeräusche? Ursachen und Tipps.
Ohrgeräusche schwanken oft in ihrer Wahrnehmung, weniger in ihrer Lautstärke. Stress, Aufmerksamkeit und Beschäftigung beeinflussen, wie wir Tinnitus erleben. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Wahrnehmung ändern können.
Phonophobie: Was ist das und wie beeinflusst sie das Leben?
2025.04.23
Phonophobie ist eine spezifische Geräuschangst, bei der Menschen auf bestimmte Geräusche mit Angst reagieren. Diese Angst ist oft mit negativen Erfahrungen verbunden und kann zu Vermeidungsverhalten führen, was letztlich die Lebensqualität beeinträchtigt.
Warum Meditation bei Tinnitus helfen kann
Meditation kann eine wertvolle Technik zur Linderung von Tinnitus-Symptomen sein. Durch einfache Atem- und Mantra-Meditationen lässt sich innere Ruhe finden und die Fixierung auf Ohrgeräusche verringern.
Schlafen unsere Ohren nie? Die Funktionsweise des Hörsinns im Schlaf.
Antwort: Der Hörsinn des Menschen ist gewissermaßen immer auf Empfang, selbst wenn wir schlafen.
Tinnitus-Retraining: Wirksamkeit und Ergebnisse erklärt.
Das Tinnitus-Retraining ist derzeit die wirksamste Methode zur "Heilung" von chronischem Tinnitus.
Tinnitus loslassen!
Seit 2024 bin ich auch Autorin. Mein Ratgeber „Tinnitus loslassen – Neueste Erkenntnisse aus der Gehirnforschung umsetzen“
ist im Trias Verlag erschienen. Darin teile ich nicht nur wissenschaftlich fundierte Hintergründe, sondern auch ganz persönliche Einsichten – für Menschen, die endlich wieder durchatmen möchten.
Das Buch ist in allen Buchhandlungen sowie online erhältlich.
