Deine Fragen – meine Antworten
Wissenswertes rund um Tinnitus & Geräuschempfindlichkeit
Hier findest Du Antworten auf viele Fragen, die mir in meiner täglichen Arbeit begegnen – rund um Tinnitus, Geräuschempfindlichkeit und all die Themen, die oft damit zusammenhängen.
Ich teile mit Dir nicht nur bewährte Tipps und hilfreiche Hintergründe, sondern auch Wissen aus über 25 Jahren Praxis – genauso wie meine Einschätzung zu sogenannten „Wundermitteln“ und den clever vermarkteten Tinnitus-Präparaten, die im Netz kursieren.
Du hast selbst eine Frage – oder möchtest Deine eigene Erfahrung teilen?
Dann schreib mir gern:
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Oder melde Dich über meine Facebook-Seite.
Vielleicht findest Du Deine Frage ja schon bald hier wieder – als Impuls für andere, die sich auf dem Weg der Besserung befinden.
Tinnitus verstehen – der Podcast mit Annette Nowak
In ihrem Podcast spricht Annette Nowak über typische Erfahrungen von Menschen mit Tinnitus, über die hohe Bedeutung unseres Nervensystems und den heilsamen Umgang mit belastenden Gedanken und Gefühlen. Außerdem inwiefern die Tinnituskrise für viele Menschen eine Chance zur Persönlichkeitsentwicklung sein kann – hin zu mehr Selbstbewusstsein, Selbstmitgefühl und echter Lebensfreude.
Lass Dich inspirieren und ermutigen!
Urlaub mit Tinnitus: Wie du gut für dich sorgst und gleichzeitg verbunden bleibst
Urlaub mit Tinnitus kann Unsicherheit auslösen. In dieser Podcastfolge zeigt Annette Nowak, wie du dich gut vorbereitest, Druck reduzierst, eigene Bedürfnisse ernst nimmst und trotzdem mit deinem Partner oder deiner Familie verbunden bleibst.
Tinnitus loslassen!
Seit 2024 bin ich auch Autorin. Mein Ratgeber „Tinnitus loslassen – Neueste Erkenntnisse aus der Gehirnforschung umsetzen“
ist im Trias Verlag erschienen. Darin teile ich nicht nur wissenschaftlich fundierte Hintergründe, sondern auch ganz persönliche Einsichten – für Menschen, die endlich wieder durchatmen möchten.
Das Buch ist in allen Buchhandlungen sowie online erhältlich.
