Kompetente Beratung bei akutem und chronischem Tinnitus
Ich nehme mir Zeit für Dich und Deine Fragen
Ein Tinnitus kommt oft aus dem Nichts. Plötzlich ist da ein Pfeifen, Rauschen oder Brummen – und Du fragst Dich vielleicht:
Was ist das? Muss ich mir Sorgen machen? Geht das wieder weg? Wenn wir Angst haben und unter Tinnitus-Stress geraten, springt automatisch der "Autopilot" in unserem Gehirn an. Dieser sorgt dafür, dass deine Aufmerksamkeit sich starr auf das Tinnitus-Symptom richtet. In dieser Situation ist es sehr sinnvoll, sich jemanden zu Seite zu holen, der Dich aus dem Modus Deines "Autopiloten" rauszieht - damit sich Dein Blick wieder weitet.
Genau da setze ich: Annette Nowak, Spezialistin für Tinnitus-Bewältigung an. In einfühlsamen Gesprächen – oft reichen bei akutem Tinnitus schon ein bis drei – schauen wir gemeinsam, was Du jetzt wirklich brauchst. Zudem erfährst Du die wichtigsten Stellschrauben für einen selbstwirksamen Umgang mit den Ohrtönen. So kannst Du Belastungsreaktionen früh abfedern und der Tinnitus verliert häufig schnell an Schrecken.
Und manchmal… wird es sogar wieder ganz still.
Wenn der Ton bleibt:
Begleitung bei chronischem Tinnitus
Du hast schon so viel ausprobiert – aber der Ton im Ohr ist immer noch da? Dann bist Du nicht allein. Viele Menschen mit chronischem Tinnitus haben eine wahre Behandlungs-Odyssee hinter sich.
Ich begleite Dich mit einem bewährten, wissenschaftlich fundierten Tinnitus-Retraining-Programm, das den ganzen Menschen in den Blick nimmt - Körper, Geist und Seele. Auch bei Hyperakusis, Misophonie oder anderen Geräuschempfindlichkeiten finden wir gemeinsam Wege, wie Du wieder mehr innere Ruhe und Lebensqualität findest.
Kooperation mit Fachpraxen – und Zeit nur für Dich
Ich arbeite eng mit Ärzt:innen und Therapeut:innen aus den Bereichen Allgemeinmedizin, HNO, Neurologie, Psychotherapie, Körpertherapie und Hörakustik zusammen.
Aber vor allem: Ich nehme mir Zeit. Für Dich. Für Deine Fragen. Für das, was jetzt wichtig ist.
📍 Praxis in München
📞 Telefon: 089-264 80 738
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