Tinnitus verstehen – der Podcast mit Annette Nowak
Ein Tinnitus kann viele Fragen, Unsicherheit und manchmal auch Angst auslösen. Gleichzeitig gibt es Zusammenhänge, die verständlich erklärt werden können und dabei helfen, die eigene Situation besser zu begreifen. In ihrem Podcast spricht Annette Nowak über typische Erfahrungen von Menschen mit Tinnitus, über die hohe Bedeutung unseres Nevensystems und einen heilsamen Umgang mit belastenden Gedanken und Gefühlen. Außerdem inwiefern die Tinnituskrise für viele Menschen eine Chance zur Persönlichkeitsentwicklung sein kann – hin zu mehr Selbstbewusstsein, Selbstmitgefühl und tiefer Lebensfreude.
Lass Dich inspirieren und ermutigen!
Urlaub mit Tinnitus: Wie du gut für dich sorgst und gleichzeitg verbunden bleibst
Urlaub mit Tinnitus kann Unsicherheit auslösen. In dieser Podcastfolge zeigt Annette Nowak, wie du dich gut vorbereitest, Druck reduzierst, eigene Bedürfnisse ernst nimmst und trotzdem mit deinem Partner oder deiner Familie verbunden bleibst.
