Achtsamkeits-Adventskalender

Die Bestsellerautorin Verena König lädt uns in der Adventszeit ein, sich daran zu erinnern, wie wohltuend und wichtig es ist, sich selbst Zeit zu schenken. Gerade in der Anspannung der momentanen Zeit hilft mir dieses kleine Ritual, mich morgendlich auf mich selbst auszurichten. Mein Gehirn darf zur Ruhe kommen und mein autonomes Nervensystem mal wieder durchatmen.

Die besten Voraussetzungen für ein wirklich besinnliches Fest.

Ich empfehle diesen Achtsamkeits-Adventskalender, den ich bereits im letzten Jahr genießen durfte, sehr gerne weiter.

Mit diesem Link  kannst du dich kostenlos anmelden. Dann erhältst du in der Adventszeit von Verena jeden morgen einen Videoimpuls direkt per E-Mail. 

Viel Freude mit den Videos!